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肥胖是女人的“头号天敌”,它会让你的蝴蝶袖、水桶腰、梨形身原形毕露。能让你美出新高度的:不是衣服,而是身材,然而比起这肥胖毁形体,更可怕的是肥胖容易伤害到人体的一些器官。肥胖的危害有哪些:

1、肥胖迫心脏

体内多余的脂肪组织需要消耗更多的氧,这就意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血和氧。动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,血管壁也会随着增厚,血流因此减少。所以肥胖不仅压迫心脏,还增加了全身血液循环恶化的危险。

2、肥胖损大脑

美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现:与体重正常人相比,胖人大脑组织平均少电%,大脑早衰1扫年。人越胖,大脑的认知功能就越差。科学家认为,肥胖会影响神经纤维传递信号。

3、肥胖害皮肤

肥胖会促使体内激素产生变化,导致皮肤色素沉着,皮肤因此变得粗糙,甚至容易红肿发炎。肥胖还会导致静脉功能减退,血流不畅,增加皮肤溃疡危险。

4、肥胖坏肺脏

法国一项研究发现:与体重正常者相比,腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍,呼吸道疾病发病率更高。更表示肥胖者肚子大会限制横膈膜,进而加大肺脏扩张难度。此外,过多脂肪会增加体内炎症反应,一定程度上损害肺脏。

、肥胖伤结肠

研究发现结肠发病率与肥胖程度呈惊人的正比例关联。对此专家认为,肉类的过量摄入,会导致体内脂肪增加,同时也增加了肠道息肉的风险。

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肥胖的危害让肥胖者不得不重视减肥的必要性,在“以瘦为美”的今天,她们非常渴望有朝一日,自己也能拥有像“维密天使”那样完美的魔鬼般身材。于是她们尝试了各种天花乱坠的减肥方法,用尽了网络上的减肥“小贴士”、“小妙招”,甚至是尝试了很多的减肥药。她们之中,完美瘦身成功的不多,但是以失败告终的却很多,虽然瘦下来但是身体素质变差的也很多。其中原因多种多样,但是我们知道,大多数人追求的是那种“懒人”减肥法,轻轻松松,不节食就能减肥,最好能是“好吃的食物”。真的有这样的减肥“神招”吗?

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